Дети 10-13 лет
Расписание Лето 2025
- Филиал 1 «Красное Знамя« – СШ Сатурн, улица Воровского 4А, стадион “Красное Знамя” малое поле справа
Вторник
Группа 10-13 лет – 18:00
Четверг
Группа 10-13 лет – 20:00
Суббота
Группа 10-13 лет – 19:00
Летний перерыв в филиале Радуга с июня по сентябрь
Филиал № 3 «Радуга« – Спортзал «Радуга» Фитнес клуб – МО, г. Раменское, мкрн Холодово ул. Народная 21
Среда
Группа 10-13 лет – 19:00
Пятница
Группа 10-13 лет – 19:00
Дети этого возраста уже более организованны, способны выполнять упражнение с большей концентрацией внимания, а также сосредотачиваться на объяснении и показе заданий тренером. Тренировки становятся более разнообразными, усложняются задачи, увеличивается объём упражнений и их интенсивность, дети проявляют интерес к дриблингу и уже копируют поведение знаменитых футболистов. Крупные мышцы начинают укрепляться, но мелкие мышечные волокна ещё отстают от них, из-за чего детям данного возраста становится сложно выполнять упражнения технического характера, которые требуют высокой точности. Для этого идёт целенаправленное развитие «чувства мяча», построенное на основе метода контрастных заданий, что помогает решать поставленные задачи. Дыхательные способности детей данного возраста уже позволяют выполнять более объёмные упражнения, что увеличивает эффективность тренировочного процесса. В приоритете развития физических качеств остаётся также гибкость, ловкость и быстрота. Футбол для школьников в Раменском — это школа футбола «Чемпион»!